최근 추석이 다가오고 있는데, 지인에게 선물하고 싶은 책을 골랐습니다. 50세가 넘었기 때문에 책을 계속 읽는 것이 아니라, 섹션별로 읽고 시간이 날 때마다 읽을 수 있는 책을 선택합니다. 책을 고르고 집에 와서도 봤어요.
『오십 이후 인생을 바꾸는 6가지 습관』이라는 책이었는데, 우아하게 나이 들고 싶은 당신들을 위해 하루 10분씩 투자해 오십의 품격을 만들어가는 법을 알려주는 책이었습니다. 어찌 보면 아직 오십도 안 됐지만 앞으로 다가올 게 내 인생인 것 같다. 읽어보면 좋을 것 같아서 읽어보았습니다.
50 이후 인생을 바꾸는 6가지 습관 저자 : 강상구 출판 원앤원북스 출간 2023.09.12.
1장에서는 50년 습관이 평생의 건강을 만든다는데, 하루 10분만 투자하면 평생 건강을 유지할 수 있는 방법이 나오는 것 같다. 이 책의 목차만 봐도 한눈에 알 수 있다. 2장은 약 50년 간의 휴식이다. 평화를 찾으세요. 3장은 행복으로 이어지는 오십년의 대화로 구성되어 있다. 많은 대화를 통해 긴장을 풀고, 마음을 편안하게 하고, 주변 사람들과 친밀감을 유지하는 방법을 알려줍니다.
50대가 되면 꿈같은 게 있을까? 집중하면 소중한 꿈을 이룰 수 있다고 쓰여 있는 줄 알았습니다. 성실함이 이미지를 바꿀 수 있다는 말도 있습니다.
50세가 되어도 성실함과 꾸준한 공부, 자기계발이 여전히 필요한 것 같아요. 내면의 생각을 더 깊고 풍요롭게 하려면 어떻게 해야 할지 궁금합니다. 50 이후 인생을 바꾸는 6가지 습관은 정말 제목 그대로 요약이라 책을 좋아하지 않는 사람에게도 추천하고 싶습니다. 제목과 부제만 읽어도 무엇을 해야 할지 알려주는 책이다. 그리고 좋은 점은 다 읽고 나면 각 섹션마다 문제가 있다는 점입니다. 간단하게 자신이 한 일을 기록하고 메모할 수 있는 책입니다. 어찌 보면 나이가 들수록 배우자와 대화하는 시간이 길어지기보다는 짧아지는데, 50 이후에는 배우자와의 대화를 통해 더욱 즐거운 삶을 살아갈 수 있다고 생각합니다. 아이를 키우다 보니, 각자의 일로 바빠지면서 자연스럽게 소통이 단절되는 부부들이 많은데, 이런 대화를 통해 서로를 더 알아가면 정말 좋을 것 같아요. 배우자, 자녀와 대화를 나누라고 하는데, 이는 50대가 아니더라도 계속 해야 할 숙제 같은 습관이다. 아이와의 대화를 통해 아이의 생각을 알고 이해할 수 있기 때문에 지금도 아이와 대화하려고 노력하고 있으며, 이는 제가 살아가면서 계속 해야 할 일입니다. 그것은 임무였습니다. 50 이후 인생을 바꿀 6가지 습관을 읽다 보면 어떻게 보면 당연하지만 꼭 실천해야 할 습관을 발견하게 될 것이다. 50 이후 방황하고 생각이 많은 사람들에게 다시 한 번 생각하고 발전할 수 있도록 선물할 수 있는 책이다. 이 책은 50대가 아니라 40대 이후에 읽어도 큰 도움이 될 것 같아요. 처음부터 모든 것을 다 실천할 수는 없겠지만, 질문들을 하나씩 채워가다 보면 차츰차츰 찾을 수 있게 되리라 믿습니다. 너 자신이 변하고 있어.