안녕하세요 메가클리닉입니다. 대한민국의 비만 인구는 계속해서 증가하고 있습니다. 질병관리본부 자료에 따르면 지난 10년 동안 같은 기간 성인 남성 비만인구는 약 10% 증가했으며, 중학생의 비만율은 남성의 약 2배, 비만은 현대인의 흔한 질병이 되었지만, 살을 빼는 사람들도 많이 있습니다. 건강을 위한 것보다 물론. 체중 증가는 여러 면에서 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 오늘 메가한의원에서는 연령별 건강을 위해 왜 체중관리가 필요한지 알아보도록 하겠습니다.
아동 비만, 아동이 비만인 경우
조숙한 사춘기를 가진 통통한 아이들은 귀엽게 보일 수 있지만 소아 비만은 외모 문제뿐만 아니라 성장에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소아 비만에서 나타날 수 있는 대표적인 질병은 “조숙한 사춘기”입니다. 비만의 영향을 많이 받는 것으로 알려져 있습니다. 과도한 체지방은 성호르몬 분비를 촉진해 2차 성징의 발달을 촉진하는데 이때 뼈의 성숙이 촉진되어 성장판이 조기에 닫힐 수 있다. COVID-19 시기에는 비만 아동이 증가하여 이제는 아이들이 관심을 가질 만한 스포츠와 야외 활동을 주 3회 이상 하는 것이 권장되고 있습니다. 반대로 지나친 열량 제한은 성장을 방해하므로 무리한 식단 조절을 강요하기보다는 간식과 패스트푸드의 비중을 줄이고 양질의 탄수화물, 지방, 단백질 및 기타 영양소가 혼합된 건강한 식단을 통해 관리해야 합니다. 이제 아이들은 불규칙한 수면 습관으로 인해 불규칙한 수면 습관을 갖게 되었습니다. 불규칙한 수면 패턴은 멜라토닌 생성을 감소시키고 성장 억제로 이어질 수 있습니다. 따라서 비만한 아이들은 다이어트의 첫 시작으로 22시 이내에 잠들도록 노력하는 것이 좋습니다.
뚱뚱한 십대 남학생
여성형 유방 요즘 사춘기 소년들은 신체 활동보다 칼로리 밀도가 높은 음식을 더 많이 섭취한다고 합니다. 여성형 유방은 이러한 생활습관이 쌓이는 사춘기 소년에게 발생한다고 합니다. 여성형 유방의 원인은 알려져 있지 않지만 밀접한 관련이 있습니다. 비만과 관련이 있습니다. 관계가 있다고 합니다. 비만의 경우 지방 세포가 커지고 여성 호르몬의 분비가 증가합니다. 남아의 경우 유방 발달로 이어진다고 합니다. 사실, 여성형 유방이 고민이신 분들은 지방흡입술이나 유방절제술을 고려하고 계신다고 합니다. 이렇게 되고 나서 살을 빼도 가슴지방이 줄어들지 않는 경우가 있기 때문이라고 한다. 비만을 피하기 위해서는 청소년기의 비만을 예방해야 합니다. 처음부터 여성형 유방이 있을 수는 없습니다. 신체 활동을 통해 여성형 유방과 같은 상태에 노출되지 않도록 주의하십시오.임신을 계획하고 있는 청년이라면
낮은 출산율로 인해 사회적 고민이 깊어지고 있지만, 임신을 하고 싶어도 임신이 되지 않는 경우가 발생하기도 합니다. , 하지만 비만도 영향이 크다고 합니다. 신체의 과도한 지방 세포 성장은 성 호르몬의 균형을 방해하고 임신 가능성을 감소시킬 수 있습니다. 과도한 체지방은 또한 계란 생산을 방해한다고 합니다. 비만 여성은 불규칙한 월경이나 무월경에 노출될 수 있습니다. 이것이 이유라고 합니다. 남성 비만의 경우 남성호르몬은 감소하고 여성호르몬은 증가하는데, 정자의 양과 질로 인해 불임의 가능성이 높아진다고 합니다. 건강한 임신과 출산을 위해 투여를 권장합니다. 임신 전 건강한 몸을 유지하는 것은 임신 중 태아와 산모 모두의 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 하니 과체중이라면 적절하게 체중을 관리해야 한다. 임신을 계획하고 있는 부부라면 함께 건강한 식습관을 바꾸고 적당히 운동도 함께 해보는 것을 추천한다.
관절 통증이 있는 노인인 경우
무릎관절염 체중이 1kg 증가할 때마다 무릎에 가해지는 하중이 2~7kg씩 증가한다는 사실을 알고 계셨나요? 노화 지연을 목표로 한 적당한 다이어트 건강관리가 유행이라고 한다. 노년층의 경우 무리한 다이어트는 권하지 않으며 처음부터 시작할 수 있으며 퇴행성 무릎관절염과 같은 노화는 불가피하기 때문에 체지방감소, 관절주변 근육성장, 약해진 무릎보호에 도움이 됩니다.
메가한방의원 다이어트
연령별 다이어트의 필요성을 살펴보자 사실 적정 체중을 유지하는 것이 건강을 위해 필요하다는 것은 누구나 알고 있지만 다이어트를 어려워하는 분들이 많다.
메가한의원에서는 식사 걱정을 덜기 위해 평소보다 포만감을 주어 음식 섭취량을 줄이고 신진대사를 높여 칼로리 소모를 높이는 다이어트 약이나 체중감량 한약재를 처방하고 있다. 환자 개개인의 체질에 맞는 정밀한 치료를 받기 위해 다이어트를 위해 내원하시는 모든 환자분들은 조절이 어려울 수 있는 인바디 및 간수치 검사를 진행하게 됩니다. 어려운 분들은 논산시청 근처 메가한의원으로 가주세요. 메가한의원 다양한 다이어트 아이템이 있으니 궁금하신 사항은 전화(041-435-8288)나 카카오톡(채널 “메가한의원”)으로 문의주세요. 메가한방의원 치료지침
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