현대인들은 생활이 매우 어렵고 스트레스를 많이 받아 정신적 고통을 겪는 경우가 많습니다. 저도 그랬는데 이번에 조울증이 완치되었으니 제 경험을 공유하고 싶어서 이렇게 글을 남깁니다. 원래 멘탈은 굉장히 건강한 편이었는데 직장에서 어느 순간부터 부담감이 많이 생기고 감정이 계속 방황하다 보니 심리적인 문제가 생기더라고요.
조울증은 조증과 우울증이 결합된 상태로 행복하고 슬픈 느낌이 반복됩니다. 다들 이렇다고 생각할지 모르지만 그냥 아픈 부분이 있어서 못하겠어요. 그래서 치료가 필요하다는 말을 듣고 계속 병원에 가서 상담을 받고 약을 먹었습니다. 그런데 정신과 의사가 처방해주는 약은 향정신성 작용이 있다고 하는데, 장기간 복용하다보니 부담이 되는 것 같아요.
그래서 상담을 받고 나서도 스스로 개선할 수 있는 방법을 찾기 시작했어요. 조울증 치료 사례도 찾아보는데 스트레스 관리하고 나니 좋아진다는 댓글을 종종 봅니다. 생각을 다스리는 방법을 읽어보니 생각과 달리 영양제를 먹으면 개선될 수 있는 경우가 있다고 한다. 처음에는 그냥 광고라고 무시하고 듣지 않았습니다.
그런데 비슷한 글을 여러 번 보다 보니 영양제로 스트레스를 관리하는 방법이 궁금했다. 정보를 찾다가 이 방법이 아닐까 생각하여 Neurolabs Cortonin Formula를 주문했습니다. 스트레스는 마음의 일부이지만 우리 몸에서 자극을 받으면 이를 해소하기 위해 내부적으로 다양한 작용이 일어난다고 한다. 상황을 적극적으로 개선하는 것은 호르몬 분비를 통해서입니다.
이 보충제에는 200mg의 테아닌과 200mg의 로디올라가 포함되어 있어 직장인이나 스트레스를 받는 사람에게 좋은 공급원입니다. 이 성분은 긴장을 풀어주고 몸에 쌓인 피로를 개선하는데 도움을 줍니다. 마그네슘도 주성분이지만 수면장애로 올 수 있는 부분을 좋게 만들고 불면증을 유발할 수 있는 상황을 미리 차단해 예방에 필요한 성분이다.
부형제는 이름만 들어도 좋은 성분들이 가득합니다. 그 중 동충하초, 해바라기씨, 계피, 감초, 오미자, 바질, 복합효소, 돌로잎 등 14가지가 모두 식물성 원료이다. 처음에 재료를 보고 무슨 한방제를 만드는 건지 의아했는데 조울증에 좋은 재료라 안심하고 먹을 수 있는 것 같아요. 이것은 판토텐산이 생산되는 곳으로 적절한 자극을 위한 신경 전달 물질로의 전환을 촉진합니다.
비타민 B6는 아미노산 대사에 필요합니다. 호모시스테인(homocysteine)이라는 부분이 혈액에 녹아서 그 수치를 일정하게 유지시켜 정상적인 단백질 합성을 돕는 성분이라고 합니다. 면역력을 높이는 것도 중요합니다. 정신적으로 불안하면 일반적으로 몸도 약해지지만 비타민 C를 복용하면 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 특정 암의 가능성을 줄이고 심장 기능을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
티로신은 우리가 스트레스를 받을 때 긍정적으로 반응할 수 있도록 하는 작업 향상 신체입니다. 우선 아드레날린을 분비하여 상황을 판단하고 운동신경 활동을 증가시키며 집중력을 향상시킬 수 있다. 따라서 스트레스 해소나 조울증 치료 외에도 수험생들에게도 좋은 성분이다. 또한 우울증이 있는 사람은 잠들기가 어렵습니다. 그러나 숙면을 취할 수 있도록 하는 호르몬을 유발합니다.
L-카르니틴은 진정 효과가 있습니다. 양극성 장애를 치유하기 위해서는 스트레스가 많은 상황에서 급격히 상승하는 혈압을 낮춰 스트레스가 많은 상황에 오래 머물지 않도록 할 수 있어야 합니다. 그렇게 하고, 염증이 생기면 완화제 역할을 한다. 따라서 심혈관질환 예방에 좋으며, 이미 심혈관질환을 앓고 있는 사람들에게 긍정적인 효과가 있다고 하며 보조요법으로 활용될 수 있다.
나는 약 1 년 동안 그것을 복용하고 있습니다. 오랜 시간 상담을 했지만 약을 먹고 나았을 뿐 완전히 낫고 싶지는 않았다. 하지만 스스로 스트레스를 관리하려고 하는 순간부터 어느 정도는 위로가 되는 것 같아요. 지금 생각해보면 이런 자극에도 몸이 스트레스를 잘 버틸 수 있었기 때문에 갑작스러운 우울증을 피할 수 있었던 것 같다.
조울증 치료제를 원하는 현대인들이 꽤 있는 것 같아요. 혼자서는 어려울 수 있지만 상담을 받아도 어려울 수 있습니다. 그렇다면 관리를 위해 영양제를 고려해보시길 바라겠습니다. 그래서 너무 길어도 글을 남깁니다. 코르토닌 포뮬러 L-테아닌 홍경천 추출물 스트레스 완화 만성 피로 영양소: NeuroLabs 코르토닌 포뮬러 L-테아닌 홍경천 추출물 스트레스 완화 만성 피로 완화 영양소smartstore.naver.com