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현대사회에서 가장 위험한 질병 10가지 사람들은 세상에서 가장 위험한 질병을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 불치병과 속효성 질병이다. 그러나 실제로 이러한 질병 중 다수는 전 세계 사망 원인 상위 10위에 포함되지 않습니다. 2015년 전 세계적으로 약 5,640만 명이 사망했으며, 그 중 68%는 천천히 진행되는 질병으로 인해 사망했습니다. 아마도 더욱 놀라운 것은 가장 치명적인 질병 … Read more

#슈퍼싱글매트리스 #슈퍼싱글매트#슈퍼싱글매트리스추천#홈사피엔스#슈퍼싱글매트리스 요즘 몸이 특히나 피곤해요! 더위에 지쳐서 그런가 싶었는데 자세히 보니 잠을 푹 잔 지 얼마나 오랜 시간이 흘렀는지 알 수 있었습니다. .하루를 상쾌하게 시작하려면 편안한 잠이 필요하지만, 눅눅하고 뻐근한 느낌으로 잠에서 깨어나는 날도 많았습니다. 혼자 살면서 스펀지형 접이식 매트리스를 사용했는데 자고 있는 동안 몸을 올바른 자세로 지탱해주지 못해서 좀 더 지지력이 좋은 슈퍼싱글을 … Read more

안녕하세요. 에어케어 입니다. 오늘은 푸른나물 같은 아이들이 매일 등교하는 어린이집에 기본적인 청소와 필터 교체를 하러 다녀왔습니다. 원장이 아이들을 위해 분기별로 필터를 교체해 주는데도 천장형 에어컨은 1년 내내 가동하다 보니 먼지가 많이 쌓인다. 냉난방에어컨(시스템에어컨, 천장에어컨)에 대한 기본청소 및 분해청소가 있습니다. 본 정비현장에서는 기본적인 청소를 실시하였습니다. 기본적인 청소 방법을 알려드리겠습니다. 기본적인 청소는 패널과 필터를 분리하여 청소하는 것뿐입니다. … Read more

오늘 생방송 한우 회전식당 위치 양재동의 개척식당 각 100g 특선 8곳 한우하면 가장 먼저 떠오르는 것은 아마도 가격일 것이다. 값비싼 고기로 자리잡고 있고 가격만큼의 맛도 있어서 고급스러운 이미지를 유지하고 있는 것 같아요. 오늘은 선택해서 드실 수 있는 특별한 고기 부위 8개, 100g을 소개합니다. 요즘 돼지처럼 특수부위 열풍이 많이 일어나는 것 같아요. 버리는 게 아깝기 때문에, … Read more

안녕하세요. 요즘 갱년기를 겪고 있는 리뷰어 지현입니다. 폐경기가 다가오면 몸 상태의 변화든 호르몬의 변화든 나를 괴롭히는 모든 것이 곧바로 스트레스로 이어진다. 아직 1년도 안됐는데 스트레스 때문에 머리카락이 빠진 적도 있어요. 심각하긴 했지만 당시에는 그렇게 심각하게 생각하지 않았습니다. 이런걸 한번도 놓친적이 없어서 심각하게 생각하지 않았나봐요… 그때 상태가 심각하다는걸 아셨나봐요… 암튠 ㅠㅠ 요즘 머리가 너무 많이 빠지네요 … Read more

최근 부동산 시장을 보면 임대 계약을 선호하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 불확실한 시기라 집을 사는 것보다는 낫다고 판단했기 때문인 것 같아요. 이제 임차인이 꼭 알아야 할 전세권 등록 절차에 대해 알아보겠습니다. 물론 계약을 할 때에는 거액의 보증금이 필요합니다. 그러나 집주인으로부터 보증금을 돌려받지 못하는 상황이 발생하는 경우도 있습니다. 이 상황을 극복하는 방법을 알아 보겠습니다. 전세권 등록 절차를 … Read more

기흥체육관 안녕하세요 ~! 코코휘트니스 동백점 입니다. 긴 연휴로 인해 주말이 코앞으로 다가온 것 같은 느낌이에요! 그만큼 오랫동안 운동할 수 있어서 좋은 것 같아요. 오늘은 럭셔리 복근을 향한 첫걸음입니다! 헬린이 복부 운동을 안내해 드립니다. ㅋ 이전 이미지다음 이미지기흥헬스장 먼저 집에서 할 수 있는 복부운동 알려드릴게요! 첫째, 판자. 플랭크는 복부 전체는 물론 척추 기립근까지 활용해 몸통 자체의 … Read more

바빠서 신경을 못 썼더니 어느새 살이 많이 쪘어요. 저는 주로 패스트푸드를 먹었고, 가끔씩 운동을 해야 하는데 전혀 운동을 하지 못해서 살이 많이 찐 것 같아요. 살이 쪘을 뿐만 아니라, 건강검진 결과도 좋지 않아 관리가 필요하다는 생각이 들었습니다. 규칙적인 식습관을 따르고 꾸준히 운동을 했으며, 다이어트 보조제의 도움도 받았습니다. 체중 관리는 말처럼 쉽지 않습니다. 식단 관리도 쉽지 … Read more