오늘은 고관절이 좋지 않은 분들에게 알려드리고 싶은 ‘내전근’에 대해 말씀드리고자 합니다 🙂 우선 내전근이 어디에 있는지 잘 모르시는 분들을 위해 위치와 기능을 발휘하고 통증이나 근육통에 좋은 강화 운동을 하십시오. 가지를 소개해야 할 것 같아요! 내전근과 기능성 내전근의 위치는 ‘허벅지 안쪽’으로 쉽게 생각할 수 있습니다. 내전근 기능 : 내전근은 허벅지 안쪽에 위치하며 고관절과 연결되어 있어 고관절에 … Read more
일본 나고야 / 사진=Unsplash 일본 나고야를 보면 볼수록 SNS에 올리기 좋은 핫플레이스가 많다. 여행 중 사진 찍는 것을 좋아한다면 나고야의 멋진 사진 명소 모음을 추천합니다. 01 키사 모닝 킷사 모닝 / 사진=킷사 모닝 공식 인스타그램 나고야에서 아침식사를 즐길 수 있는 맛집을 소개합니다. 킷사 모닝은 이름 그대로 오후 2시까지 아침식사를 즐길 수 있는 브런치 전문점이다. 이미 … Read more
MLB를 방송하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 경기를 TV중계, 인터넷 스트리밍 서비스, 모바일 앱 등을 통해 생중계로 시청할 수 있습니다. MLB.TV는 MLB의 공식 스트리밍 서비스로, 다양한 플랫폼에서 경기를 중계합니다. 그 밖에도 ESPN, 폭스스포츠 등 유료 방송 서비스를 구독하면 MLB 경기를 시청할 수 있습니다. 또한 주문형으로 경기를 시청할 수 있는 YouTube 및 DAZN과 같은 플랫폼이 있습니다. MLB … Read more
2024년이 곧 다가옵니다. 2024 CES는 투자자들에게 중요합니다. 나중에 전업투자자가 된다면 돈을 내고 라스베거스 CES에 직접 가서 강의도 듣고, 기업들이 내놓는 최첨단 기술 제품도 부스에 가서 구경하고 싶다. 아무튼 CES는 2024년 1월 9일~ 1월 12일(현지시간)에 개최되는데, 기술 주제만 봐도 투자 아이디어가 쏟아지고 있습니다. 기술 주제기술 주제 소비자 기술은 비즈니스, 업무, 생활의 거의 모든 측면에 영향을 미칩니다. … Read more
스포츠 예측 모델 개발 방법은 다양한 요소를 포함하며 데이터 수집, 전처리, 변수 선택, 모델 구축, 평가 등의 과정이 필요합니다. 예측하려는 스포츠 이벤트와 관련된 데이터를 수집하고 전처리를 수행하여 불필요한 변수를 제거하고 특징을 추출해야 합니다. 그런 다음 모델을 선택하고 적용하며 적절한 평가 지표를 사용하여 예측력을 평가합니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스포츠 예측 모델 개발을 위한 데이터 … Read more
안녕하세요. KOK통증의학과 입니다. 저희 KOK는 척추/관절 치료에 대한 풍부한 임상경험을 갖춘 대학병원 의료진 7명으로 구성되어 있습니다. 분당서울대학교병원과 동일한 검사 장비 및 시스템을 구축하여, 정확한 진단을 바탕으로 환자 개개인에게 맞춤형 진료를 제공하고 있습니다. 5만 명이 넘는 환자분들이 저희 실력을 믿고 방문해 주셨을 만큼 저희 통증 개선 능력은 누구보다 자랑스럽습니다. 통증의학과 개원 이후 전국적으로 5만 명 이상의 … Read more
부산 가볼만한 곳 기장오랑대공원 용왕단 일출 해국 명소 오시리안 해안산책 기록 / 사진 – 사진작가 김대형 안녕하세요, DHK.포토갤러리 김대형님. 오늘은 지난 겨울 초에 방문했던 기장오랑대 용왕단 일출을 소개해드리려고 합니다. 올해는 늦가을이 길었습니다. 해국이 늦게 피어난다는 소식을 듣고 부산의 일출명소인 오랑대를 방문한 것은 11월 초였다. 그때 해국이 아름답게 피어 있어서 아름답게 볼 수 있었습니다. 일출은 흐릿하게 … Read more
패션에는 시간과 공간에 따라 변화하는 트렌드가 있습니다. 패션 트렌드를 실시간으로 살펴보는 방법은 SNS, 패션 블로그, 온라인 쇼핑몰 등을 통해 얻을 수 있다. 이를 통해 최신 패션 트렌드, 인기 아이템, 스타일링 팁 등을 알아보고, 자신만의 독특한 스타일을 만들어보세요. 패션 트렌드를 실시간으로 살펴보는 것은 한꺼번에 많은 양의 정보를 얻기보다는 지속적인 관찰과 탐구가 필요합니다. 하지만 이를 통해 업계 … Read more
안녕하세요 이웃님들! bbo입니다 🙂 저는 메이크업 과정의 모든 단계에서 메이크업 브러쉬를 사용합니다. 브러쉬는 매일 씻어야 한다고 하는데 사실 너무 귀찮고 건조과정도 오래걸려요 ㅠㅠ 하지만 브러쉬 세척과 건조를 동시에 해주는 아주 좋은 브러쉬워셔 사용을 추천드려요!! 보드랩 메이크업 브러쉬 자동세탁기 단 40초 만에! 브러쉬 청소와 건조를 한번에 할 수 있는 보드랩 브러쉬 클리너입니다. 좋은 브러쉬를 사용해도 세안을 … Read more
축구를 하는 많은 사람들은 축구에서 승리, 무승부, 패배에 대한 전략적 접근 방식을 가르치는 승-무-패 기술에 대해 궁금해합니다. 이 기술을 익히면 게임에서 더 나은 결론에 도달하고 팀의 성과를 향상시키는 데 도움이 됩니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 초보자를 위한 축구 승리, 무승부, 패배 기술 가이드 축구는 많은 사람들이 사랑하는 스포츠이다. 하지만 축구에서 승리하려면 기본적인 전략과 기술이 … Read more